Начало, ч.1. Продолжение, ч.2. Продолжение, ч.3. Продолжение, ч.4. Продолжение, ч.5. А теперь сделаем некоторые обобщения, изложим как бы краткую памятку для тех, кто хочет посещать
Читать далееПар и веник, часть 5
Начало, ч.1. Продолжение, ч.2. Продолжение, ч.3. Продолжение, ч.4. Несомненную пользу принесут настойки эвкалипта, различных лечебных трав, ментоловые или мятные капли. От них пар действительно станет
Читать далееПар и веник, часть 4
Начало, ч.1. Продолжение, ч.2. Продолжение, ч.3. Новичкам разрешается париться не более 3 минут, а тем, кто уже привык к этой процедуре, минут 20-25, но не
Читать далееПар и веник, часть 3
Начало, ч.1. Продолжение, ч.2. Специальные исследования показали, что пребывание в бане в течение 8-10 минут при температуре 70 градусов и относительной влажности воздуха 10% положительно
Читать далееПар и веник, часть 2
Начало, ч.1. Условия обычной русской парной бани можно приблизить к условиям сауны. Для этого нужно приходить в баню к открытию, когда воздух парильни наименее влажен.
Читать далееПар и веник, часть 1
Еще португалец Санчес, лейб-медик при дворе императрицы Елизаветы, говорил, что во врачебной науке нет такого лекарства, которое бы по своей силе и целебности равнялось русской
Читать далее